Clase “Pump” – Activa tu fuerza y tu energía
Prepárate para una sesión de tonificación total. En **Pump** trabajamos todo el cuerpo combinando ejercicios con cargas moderadas y trabajo funcional sin peso. A través de circuitos dinámicos y música motivadora, mejorarás tu fuerza, resistencia y coordinación mientras esculpes tu figura. Cada sesión está diseñada para activar el metabolismo, fortalecer el core y dejarte con una sensación de energía y superación.
No importa tu nivel: puedes ajustar la intensidad y el peso para adaptarlo a ti. Con el tiempo, notarás cómo tus músculos responden, tu postura mejora y te sientes más fuerte en cada movimiento. ¡Una clase perfecta para quienes buscan resultados visibles y un entrenamiento completo!
Clase “Quemagrasas” – Máxima intensidad, máxima motivación
Si quieres acelerar tu metabolismo, tonificar y eliminar grasa de forma divertida, **Quemagrasas** es tu clase. A través de circuitos variados, intervalos tipo *tabata* y combinaciones de ejercicios con y sin cargas, conseguirás un entrenamiento global que pone en marcha todo tu cuerpo. Ritmo, energía y resultados, todo en una misma sesión.
Ideal para quienes buscan mejorar su condición física, ganar resistencia y sentirse más ligeros y activos. Con cada sesión, aumentarás tu capacidad cardiovascular, definirás tus músculos y liberarás estrés mientras te superas. ¡Una experiencia intensa, motivadora y muy efectiva!